Weet wat er op je bord ligt
KFC original recipe kippenvleugel
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Natrium 738 mg 32%
- Cholesterol 141 mg 47%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine E 0,66 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotheenzuur (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 121 mg 22%
Mineralen
- Calcium 40 mg 3%
- IJzer 0,98 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 36 µg 65%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 29 g | 1,8 g | 11 g |
| 1 portie | 39 g | 84 | 11 g | 0,7 g | 4,1 g |
| 2 porties | 78 g | 168 | 22 g | 1,4 g | 8,2 g |
| ½ portie | 19,5 g | 42 | 5,6 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 porties | 117 g | 253 | 34 g | 2,1 g | 12 g |
| 4 porties | 156 g | 337 | 45 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 43 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 57 g | 3,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 72 g | 4,4 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC original recipe kippenonderdijgefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd175 kcal / 100 g
- KFC original recipe kippendijgefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd175 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugel zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, vleugel, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd215 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugelfastfood, gebakken kip, vleugel, vlees en vel en paneerlaag310 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenvleugelhoofdgerecht, gebakken, vlees en huid met paneermeel310 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippenvleugelpopeyes, gefrituurd, mild, vleugel, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd212 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet vel, gefrituurd, met sojaolie, met zout286 kcal / 100 g
- Gebraden kippenvleugelmet vel, zonder olie, zonder zout267 kcal / 100 g
- Kippenvleugelvleesalleen vlees, gekookt, gefrituurd211 kcal / 100 g
Vragen over KFC original recipe kippenvleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC original recipe kippenvleugel?
100 g KFC original recipe kippenvleugel bevat 216 kcal, met 29 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (39 g) KFC original recipe kippenvleugel?
1 portie (39 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 84 kcal, met 11 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (78 g) KFC original recipe kippenvleugel?
2 porties (78 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 168 kcal, met 22 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (19,5 g) KFC original recipe kippenvleugel?
½ portie (19,5 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 42 kcal, met 5,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (117 g) KFC original recipe kippenvleugel?
3 porties (117 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 253 kcal, met 34 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (156 g) KFC original recipe kippenvleugel?
4 porties (156 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 337 kcal, met 45 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC original recipe kippenvleugel?
50 g KFC original recipe kippenvleugel bevat 108 kcal, met 14 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC original recipe kippenvleugel?
150 g KFC original recipe kippenvleugel bevat 324 kcal, met 43 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170342 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
