Weet wat er op je bord ligt
Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel
Calorieën en voedingswaarden
popeyes, gefrituurd, mild, vleugel, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 3,1 g 15%
- Natrium 814 mg 35%
- Cholesterol 156 mg 52%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 8,1 mg 51%
- Pantotheenzuur (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Vitamine B12 0,75 µg 31%
- Choline 141 mg 26%
Mineralen
- Calcium 38 mg 3%
- IJzer 0,92 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 314 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 42,7 µg 78%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 29 g | 2,9 g | 9,4 g |
| 1 portie | 16 g | 34 | 4,6 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 2 porties | 32 g | 68 | 9,3 g | 0,9 g | 3 g |
| ½ portie | 8 g | 17 | 2,3 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 3 porties | 48 g | 102 | 14 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 4 porties | 64 g | 136 | 19 g | 1,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 43 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 58 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 72 g | 7,3 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Popeyes milde gefrituurde kippenonderbout zonder huidalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd170 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippendij zonder huidalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd188 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugel zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, vleugel, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd215 kcal / 100 g
- KFC original recipe kippenvleugelgefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd216 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenvleugelhoofdgerecht, gefrituurd, alleen vlees, huid en paneermiddel verwijderd215 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugelfastfood, gebakken kip, vleugel, vlees en vel en paneerlaag310 kcal / 100 g
- KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugelalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd236 kcal / 100 g
Vragen over Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
100 g Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 212 kcal, met 29 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (16 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
1 portie (16 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 34 kcal, met 4,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (32 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
2 porties (32 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 68 kcal, met 9,3 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (8 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
½ portie (8 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 17 kcal, met 2,3 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (48 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
3 porties (48 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 102 kcal, met 14 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (64 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
4 porties (64 g) Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 136 kcal, met 19 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
50 g Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 106 kcal, met 15 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel?
150 g Popeyes milde gefrituurde kippenvleugel bevat 318 kcal, met 43 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170352 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
