Weet wat er op je bord ligt
KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Natrium 714 mg 31%
- Cholesterol 146 mg 49%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 7,1 mg 45%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 0,89 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 265 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 31,9 µg 58%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 portie | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 porties | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ portie | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 porties | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 porties | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC original recipe kippenvleugelgefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd216 kcal / 100 g
- KFC extra crispy gefrituurde kipfiletalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd153 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugel zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, vleugel, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd215 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenvleugelhoofdgerecht, gefrituurd, alleen vlees, huid en paneermiddel verwijderd215 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugelfastfood, gebakken kip, vleugel, vlees en vel en paneerlaag310 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippenvleugelpopeyes, gefrituurd, mild, vleugel, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd212 kcal / 100 g
Vragen over KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
100 g KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 236 kcal, met 29 g eiwit, 3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (44 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
1 portie (44 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 104 kcal, met 13 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (88 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
2 porties (88 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 208 kcal, met 25 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (22 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
½ portie (22 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 52 kcal, met 6,3 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (132 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
3 porties (132 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 312 kcal, met 38 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (176 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
4 porties (176 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 415 kcal, met 51 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
50 g KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 118 kcal, met 14 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel?
150 g KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugel bevat 354 kcal, met 43 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170743 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
