Weet wat er op je bord ligt
KFC original recipe kippenvleugel
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd, vlees en huid met paneerlaag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 297 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Cholesterol 113 mg 38%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine E 0,92 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotheenzuur (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
- Choline 62,7 mg 11%
Mineralen
- Calcium 77 mg 6%
- IJzer 0,93 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,08 mg 8%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 27 µg 49%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22 g | 9,9 g | 19 g |
| 1 portie | 60 g | 178 | 13 g | 6 g | 11 g |
| 2 porties | 120 g | 356 | 26 g | 12 g | 23 g |
| ½ portie | 30 g | 89 | 6,5 g | 3 g | 5,7 g |
| 3 porties | 180 g | 535 | 39 g | 18 g | 34 g |
| 4 porties | 240 g | 713 | 52 g | 24 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 5 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33 g | 15 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 43 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 54 g | 25 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC extra crispy gefrituurde kippenvleugelvlees en huid met paneerlaag337 kcal / 100 g
- KFC original recipe gefrituurde kippenpootvlees en huid met paneerlaag239 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugelfastfood, gebakken kip, vleugel, vlees en vel en paneerlaag310 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugel zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, vleugel, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd215 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenvleugelhoofdgerecht, gebakken, vlees en huid met paneermeel310 kcal / 100 g
- Gepaneerde en gefrituurde kippenvleugelmet vel, ei en paneermeel, met sojaolie, gezouten393 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet vel, gefrituurd, met sojaolie, met zout286 kcal / 100 g
- Popeyes mild gefrituurde kippenvleugelpopeyes, gefrituurd, mild, vleugel, vlees en huid met paneerlaag338 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, in beslag gedoopt, gefrituurd324 kcal / 100 g
Vragen over KFC original recipe kippenvleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC original recipe kippenvleugel?
100 g KFC original recipe kippenvleugel bevat 297 kcal, met 22 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (60 g) KFC original recipe kippenvleugel?
1 portie (60 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 178 kcal, met 13 g eiwit, 6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (120 g) KFC original recipe kippenvleugel?
2 porties (120 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 356 kcal, met 26 g eiwit, 12 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (30 g) KFC original recipe kippenvleugel?
½ portie (30 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 89 kcal, met 6,5 g eiwit, 3 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (180 g) KFC original recipe kippenvleugel?
3 porties (180 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 535 kcal, met 39 g eiwit, 18 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (240 g) KFC original recipe kippenvleugel?
4 porties (240 g) KFC original recipe kippenvleugel bevat 713 kcal, met 52 g eiwit, 24 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC original recipe kippenvleugel?
50 g KFC original recipe kippenvleugel bevat 149 kcal, met 11 g eiwit, 5 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC original recipe kippenvleugel?
150 g KFC original recipe kippenvleugel bevat 446 kcal, met 33 g eiwit, 15 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170347 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
