Weet wat er op je bord ligt
KFC knapperige kippenstrips
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 0 g —
- Natrium 948 mg 41%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Vitamine K 9,4 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 8,6 mg 54%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 0,69 mg 4%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 298 mg 24%
- Kalium 333 mg 7%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 18,1 µg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 1 portie | 47 g | 129 | 9,5 g | 5,8 g | 7,2 g |
| 2 porties | 94 g | 258 | 19 g | 12 g | 15 g |
| ½ portie | 23,5 g | 64 | 4,8 g | 2,9 g | 3,6 g |
| 3 porties | 141 g | 386 | 29 g | 17 g | 22 g |
| 4 porties | 188 g | 515 | 38 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 6,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30 g | 18 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 31 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Krokante kipreepjesgefrituurd, KFC272 kcal / 100 g
- Kiptenders271 kcal / 100 g
- KipreepjesBurger King292 kcal / 100 g
- Kipstripschick-fil-a228 kcal / 100 g
- KFC extra knapperige gebakken kipfiletKFC, gefrituurde kip, EXTRA CRISPY, borst, vlees en huid met paneerlaag268 kcal / 100 g
- KFC popcorn chicken351 kcal / 100 g
- Krokante kip-biscuitfastfood, met filet300 kcal / 100 g
Vragen over KFC knapperige kippenstrips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC knapperige kippenstrips?
100 g KFC knapperige kippenstrips bevat 274 kcal, met 20 g eiwit, 12 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (47 g) KFC knapperige kippenstrips?
1 portie (47 g) KFC knapperige kippenstrips bevat 129 kcal, met 9,5 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (94 g) KFC knapperige kippenstrips?
2 porties (94 g) KFC knapperige kippenstrips bevat 258 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (23,5 g) KFC knapperige kippenstrips?
½ portie (23,5 g) KFC knapperige kippenstrips bevat 64 kcal, met 4,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (141 g) KFC knapperige kippenstrips?
3 porties (141 g) KFC knapperige kippenstrips bevat 386 kcal, met 29 g eiwit, 17 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (188 g) KFC knapperige kippenstrips?
4 porties (188 g) KFC knapperige kippenstrips bevat 515 kcal, met 38 g eiwit, 23 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC knapperige kippenstrips?
50 g KFC knapperige kippenstrips bevat 137 kcal, met 10 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC knapperige kippenstrips?
150 g KFC knapperige kippenstrips bevat 411 kcal, met 30 g eiwit, 18 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170341 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
