Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, bereid, zonder olie, met zout
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,1 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 30 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 59 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 74 g | 0 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gegrild145 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, met vlees en vel, geroosterd/gebakken189 kcal / 100 g
- Kalkoendijzonder vel, gekookt, zonder olie, gezouten189 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeszonder vel, gekookt121 kcal / 100 g
- Kalkoenborst met huidkip, vlees en huid, geroosterd178 kcal / 100 g
- Kalkoenmager, met vet en vel, geroosterd186 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gekookt, zonder olie, met zout326 kcal / 100 g
- Kalkoenborstfiletgegrild, alleen vlees155 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 137 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 69 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 206 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 274 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 343 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Bron: tbca BRC0789F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
