Weet wat er op je bord ligt

Kalkoenfilet

Calorieën en voedingswaarden

zonder vel, bereid, zonder olie, zonder zout

141

calorieënkcal per 100 g

Eiwit30 g

Koolhydraten0,9 g

Vet2,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	141	30 g	0,9 g	2,1 g
50 g	50 g	71	15 g	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	212	45 g	1,3 g	3,2 g
200 g	200 g	282	59 g	1,8 g	4,2 g
250 g	250 g	353	74 g	2,2 g	5,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?

100 g Kalkoenfilet bevat 141 kcal, met 30 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?

50 g Kalkoenfilet bevat 71 kcal, met 15 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?

150 g Kalkoenfilet bevat 212 kcal, met 45 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?

200 g Kalkoenfilet bevat 282 kcal, met 59 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?

250 g Kalkoenfilet bevat 353 kcal, met 74 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Bron: tbca BRC0788F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels