Weet wat er op je bord ligt
Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte
Calorieën en voedingswaarden
met volle granen, met toegevoegde vezels
271
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten44 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 271 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 6,7 g 24%
- Suikers 6,6 g —
- Natrium 435 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 53,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 86,7 mg 7%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 30,7 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,83 mg 8%
- Koper 0,12 mg 14%
- Mangaan 0,6 mg 26%
- Seleen 14,8 µg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8,8 g | 44 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 66 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 18 g | 88 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 110 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehaltegemaakt met niet-verrijkte bloem286 kcal / 100 g
- Volkoren indisch naanbrood292 kcal / 100 g
- Indiaas naanbrood289 kcal / 100 g
- Volkoren naanbroodcommercieel bereid, gekoeld286 kcal / 100 g
- Knoflooknaaninclusief geroosterde ui288 kcal / 100 g
- Meergranenbroodcommercieel, natriumarm267 kcal / 100 g
- Caloriearm haverzemelenbroodcaloriearm201 kcal / 100 g
- Tarwe-brood calorieminimaliserendcaloriearm217 kcal / 100 g
- Wit brood calorieminimaliserendcaloriearm207 kcal / 100 g
- Caloriearm haverbroodcaloriearm210 kcal / 100 g
Vragen over Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte?
100 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte bevat 271 kcal, met 8,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte?
50 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte bevat 136 kcal, met 4,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte?
150 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte bevat 407 kcal, met 13 g eiwit, 66 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte?
200 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte bevat 543 kcal, met 18 g eiwit, 88 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte?
250 g Indisch naanbrood, verlaagd vetgehalte bevat 678 kcal, met 22 g eiwit, 110 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7914 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
