Weet wat er op je bord ligt
Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt met niet-verrijkte bloem
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 286 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 5,5 g —
- Natrium 361 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 7%
- Niacine (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 11,9 µg 3%
Mineralen
- Calcium 40,2 mg 3%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,66 mg 6%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 7,2 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Indisch naanbrood verlaagd vetgehaltemet volle granen, met toegevoegde vezels271 kcal / 100 g
- Indiaas naanbrood289 kcal / 100 g
- Volkoren indisch naanbrood292 kcal / 100 g
- Commercieel witbrood met verlaagd natriumgehaltecommercieel, verlaagd natriumgehalte261 kcal / 100 g
- Meergranenbroodcommercieel, natriumarm267 kcal / 100 g
- Eenvoudig naanbroodcommercieel bereid, gekoeld291 kcal / 100 g
- Knoflooknaaninclusief geroosterde ui288 kcal / 100 g
- Volkoren naanbroodcommercieel bereid, gekoeld286 kcal / 100 g
Vragen over Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte?
100 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte bevat 286 kcal, met 7,7 g eiwit, 51 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte?
50 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte bevat 143 kcal, met 3,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte?
150 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte bevat 429 kcal, met 12 g eiwit, 77 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte?
200 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte bevat 572 kcal, met 15 g eiwit, 102 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte?
250 g Indisch naanbrood met verlaagd natriumgehalte bevat 715 kcal, met 19 g eiwit, 128 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7913 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
