Weet wat er op je bord ligt
Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, general mills
366
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten57 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 366 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 24 g 86%
- Suikers 10 g —
- Natrium 485 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 11,1 mg 70%
- Vitamine B6 1 mg 59%
- Folaat (B9) 129 µg 32%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 241 mg 19%
- IJzer 16,5 mg 91%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosfor 338 mg 27%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 2,5 mg 22%
- Koper 0,3 mg 34%
- Mangaan 3,3 mg 143%
- Seleen 6,1 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 10 g | 57 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 28 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 85 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 114 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 142 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills328 kcal / 100 g
- Fibre 1 ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills344 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills387 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills389 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills393 kcal / 100 g
- Post Honeycomb ontbijtgranenklaar om te eten395 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes ontbijtgranenhealth valley, klaar voor consumptie353 kcal / 100 g
- French Toast Crunch ontbijtgranenklaar om te eten, general mills385 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats ontbijtgranenkant-en-klaar409 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran ontbijtgranenklaar voor consumptie, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
Vragen over Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen?
100 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen bevat 366 kcal, met 10 g eiwit, 57 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen?
50 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen bevat 183 kcal, met 5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen?
150 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen bevat 549 kcal, met 15 g eiwit, 85 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen?
200 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen bevat 732 kcal, met 20 g eiwit, 114 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen?
250 g Honey Clusters Fibre 1 ontbijtgranen bevat 915 kcal, met 25 g eiwit, 142 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6906 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
