Weet wat er op je bord ligt
Groentegratin
Calorieën en voedingswaarden
met witte saus, met Parmezaanse kaas, met zout
120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten5,7 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 120 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 8 g 10%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chayotegratin met witte saus en Parmezaanse kaasgeschild, gekookt, met witte saus van tarwebloem, boter en melk, met Parmezaanse kaas, met zout76 kcal / 100 g
- Kipgratinmet witte saus (bechamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout210 kcal / 100 g
- Bloemkool met witte saustarwebloem, boter en melk, Parmezaanse kaas, met zout114 kcal / 100 g
- Aardappelgratinzelfgemaakt, met boter134 kcal / 100 g
- Groente- en wortelgroentegratin93 kcal / 100 g
- Gegratineerde octopusmet witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, met zout186 kcal / 100 g
- Chayotegeschild, gekookt, met witte saus van tarwebloem, boter en melk, gegratineerd, met Parmezaanse kaas, ongezouten77 kcal / 100 g
- Pastagratinmet zout148 kcal / 100 g
Vragen over Groentegratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentegratin?
100 g Groentegratin bevat 120 kcal, met 5,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentegratin?
50 g Groentegratin bevat 60 kcal, met 2,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentegratin?
150 g Groentegratin bevat 180 kcal, met 8,3 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentegratin?
200 g Groentegratin bevat 240 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentegratin?
250 g Groentegratin bevat 300 kcal, met 14 g eiwit, 14 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0724B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
