Weet wat er op je bord ligt
Groentegratin
Calorieën en voedingswaarden
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten5,9 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 5,9 g 2%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelgratinzelfgemaakt met boter88 kcal / 100 g
- Bloemkoolgratin93 kcal / 100 g
- Groente- en wortelgroentegratin93 kcal / 100 g
- Visgratin met groenten88 kcal / 100 g
- Groent lasagne135 kcal / 100 g
- Groenteschotelgroenten en aardappelen48 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Groentesoufflé118 kcal / 100 g
- Groentenschotelzelfgemaakt121 kcal / 100 g
- Bloemkoolschotel86 kcal / 100 g
Vragen over Groentegratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentegratin?
100 g Groentegratin bevat 88 kcal, met 4,1 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentegratin?
50 g Groentegratin bevat 44 kcal, met 2,1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentegratin?
150 g Groentegratin bevat 132 kcal, met 6,2 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentegratin?
200 g Groentegratin bevat 176 kcal, met 8,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentegratin?
250 g Groentegratin bevat 220 kcal, met 10 g eiwit, 15 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: slv 531 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
