Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,1 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 5,5 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 22 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 28 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelgratinzelfgemaakt met boter88 kcal / 100 g
- Bloemkoolschotel86 kcal / 100 g
- Appelschotel199 kcal / 100 g
- Broccoliovenschotel114 kcal / 100 g
- Groenteschotelgroenten en aardappelen48 kcal / 100 g
- Aardappelen met bechamelsaus79 kcal / 100 g
- Aardappelpudding157 kcal / 100 g
- Groentegratin88 kcal / 100 g
- Gratinaardappelenzelfgemaakt, met boter88 kcal / 100 g
- Aardappelenmet eieren en tomaten, gegratineerd96 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelovenschotel
Hoe lang moet een aardappelovenschotel in de oven?
Met dunne aardappelschijfjes en room of saus is 45–60 minuten op 180 °C een goede richttijd. Dek de schaal eerst af met folie en haal die de laatste 15 minuten weg; prik met een mes in de aardappel om te controleren of die gaar is.
Moet je de aardappelen voorkoken voor een aardappelovenschotel?
Dat hoeft niet als je ze in dunne plakjes snijdt: ongeveer 3 mm dik gaart meestal mee in de oven. Gebruik je dikke stukken of wil je de oventijd verkorten, kook ze dan eerst 8–10 minuten voor.
Welke aardappelen zijn geschikt voor een aardappelovenschotel?
Vastkokende aardappelen blijven herkenbaar in laagjes; iets kruimige aardappelen worden zachter en nemen de saus goed op. Snijd ze gelijkmatig, zodat ze tegelijk gaar zijn.
Hoe voorkom je dat een aardappelovenschotel uitdroogt?
Zorg dat de aardappelschijfjes grotendeels onder de room of saus staan en dek de schaal tijdens het eerste deel van de baktijd af. Strooi kaas er pas op voor de laatste 15 minuten, zodat die goudbruin wordt zonder te verbranden.
Hoe bewaar je een restje aardappelovenschotel?
Laat het restje binnen 2 uur afkoelen, dek het af en zet het in de koelkast; eet het binnen 2 dagen op. Verwarm een portie in de oven op 180 °C tot die ook in het midden stomend heet is.
Kun je een aardappelovenschotel invriezen?
Ja, laat de schotel eerst helemaal afkoelen en vries hem luchtdicht verpakt in porties in. Ontdooi hem een nacht in de koelkast en verwarm hem afgedekt op 180 °C; de saus kan na het invriezen wat minder glad zijn.
Wat is het verschil tussen een aardappelovenschotel en aardappelgratin?
Aardappelgratin bestaat meestal uit dunne aardappelschijfjes met room of melk, terwijl een aardappelovenschotel ook bijvoorbeeld gehakt, groenten of kaas kan bevatten. Aardappelgratin levert per 100 g 128 kcal; een aardappelovenschotel 177 kcal.
Bron: BLS (Germany) X640063 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels