Weet wat er op je bord ligt
Aardappelen met bechamelsaus
Calorieën en voedingswaarden
79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten11 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,2 g | 17 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,3 g | 23 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,4 g | 28 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Aardappelen met bechamelsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelen met bechamelsaus?
100 g Aardappelen met bechamelsaus bevat 79 kcal, met 2,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelen met bechamelsaus?
50 g Aardappelen met bechamelsaus bevat 40 kcal, met 1,1 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelen met bechamelsaus?
150 g Aardappelen met bechamelsaus bevat 119 kcal, met 3,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelen met bechamelsaus?
200 g Aardappelen met bechamelsaus bevat 158 kcal, met 4,3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelen met bechamelsaus?
250 g Aardappelen met bechamelsaus bevat 198 kcal, met 5,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) X613143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
