Weet wat er op je bord ligt
Aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
met eieren en tomaten, gegratineerd
96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten7,5 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 96 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,2 g | 7,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 3,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,8 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,4 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 19 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelen?
100 g Aardappelen bevat 96 kcal, met 3,2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelen?
50 g Aardappelen bevat 48 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelen?
150 g Aardappelen bevat 144 kcal, met 4,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelen?
200 g Aardappelen bevat 192 kcal, met 6,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelen?
250 g Aardappelen bevat 240 kcal, met 8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) X643113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
