Weet wat er op je bord ligt
Aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
met karwijzaad, gebakken
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten23 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 2,5 g | 23 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,3 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 3,8 g | 34 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 5 g | 45 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 6,3 g | 57 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelenoud, gebakken in koolzaadolie161 kcal / 100 g
- Aardappelgekookt, met mozzarella, met witte saus (melk, tarwebloem en boter), met zout128 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgebakken152 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelvruchtvlees en schil, met zout93 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappelgebakken91 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelen?
100 g Aardappelen bevat 138 kcal, met 2,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelen?
50 g Aardappelen bevat 69 kcal, met 1,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelen?
150 g Aardappelen bevat 207 kcal, met 3,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelen?
200 g Aardappelen bevat 276 kcal, met 5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelen?
250 g Aardappelen bevat 345 kcal, met 6,3 g eiwit, 57 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) X651443 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
