Weet wat er op je bord ligt
Aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, met spek
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten12 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1 g 3%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2 g | 12 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,1 g | 18 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,1 g | 24 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,1 g | 30 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelen met spek en ui204 kcal / 100 g
- Aardappelen in bouillonmet vleesbouillon59 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelenoud, gebakken in reuzel161 kcal / 100 g
- Aardappelgekookt, met mozzarella, met witte saus (melk, tarwebloem en boter), met zout128 kcal / 100 g
- Uigestoofd, met spek56 kcal / 100 g
- Aardappelstoofpotmet gepekeld, gerookt varkensnek69 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgestoofd met vet en zout124 kcal / 100 g
- Aardappelsalademet spek en marinade (groentebouillon)95 kcal / 100 g
- Aardappelsoufflémet spek174 kcal / 100 g
- Aardappelgratinbereid met bacon, kaas en/of room181 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelen?
100 g Aardappelen bevat 68 kcal, met 2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelen?
50 g Aardappelen bevat 34 kcal, met 1 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelen?
150 g Aardappelen bevat 102 kcal, met 3,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelen?
200 g Aardappelen bevat 136 kcal, met 4,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelen?
250 g Aardappelen bevat 170 kcal, met 5,1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) X651642 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
