Weet wat er op je bord ligt
Aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
met tomaten, gestoofd
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten13 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,8 g | 13 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 6,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,6 g | 20 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,5 g | 26 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,4 g | 33 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelgekookt, met mozzarella, met witte saus (melk, tarwebloem en boter), met zout128 kcal / 100 g
- Tomaatgekookt12 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaatmet vet en zout47 kcal / 100 g
- Tomatenrood, rijp, gekookt18 kcal / 100 g
- Rijst met tomatengestoofd98 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgestoofd met vet en zout124 kcal / 100 g
- Aardappelstoofpotmet gepekeld, gerookt varkensnek69 kcal / 100 g
- Aardappelgratinmet tomaten en mozzarella97 kcal / 100 g
- Aardappelsaladegeschild, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), gezouten67 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelen?
100 g Aardappelen bevat 100 kcal, met 1,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelen?
50 g Aardappelen bevat 50 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelen?
150 g Aardappelen bevat 150 kcal, met 2,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelen?
200 g Aardappelen bevat 200 kcal, met 3,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelen?
250 g Aardappelen bevat 250 kcal, met 4,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) X643153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
