Weet wat er op je bord ligt
Groenteschotel
Calorieën en voedingswaarden
groenten en aardappelen
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten6,7 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 6,7 g 2%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,4 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,3 g | 17 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentenschotelzelfgemaakt121 kcal / 100 g
- Ovenschotel met groenten en peulvruchtenzelfgemaakt80 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Aardappelgratinbereid met gemengde groenten en room en/of kaas152 kcal / 100 g
- Groentegratin88 kcal / 100 g
- Worststoofpotmet groenten125 kcal / 100 g
- Groente- en wortelgroentegratin93 kcal / 100 g
- Roodbaarsovenschotelmet groenten100 kcal / 100 g
- Rijstschotelmet wortels, erwten en champignons152 kcal / 100 g
- Kipschoteltomaat, ui en champignons68 kcal / 100 g
Vragen over Groenteschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenteschotel?
100 g Groenteschotel bevat 48 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenteschotel?
50 g Groenteschotel bevat 24 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenteschotel?
150 g Groenteschotel bevat 72 kcal, met 1,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenteschotel?
200 g Groenteschotel bevat 96 kcal, met 1,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenteschotel?
250 g Groenteschotel bevat 120 kcal, met 2,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: mvt 06.707 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
