Weet wat er op je bord ligt
Groenteschotel
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt, met tomatensaus
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten7 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 3,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,8 g | 7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,5 g | 18 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipschotelhuisgemaakt, met tomatensaus109 kcal / 100 g
- Visovenschotelhuisgemaakt, met tomatensaus119 kcal / 100 g
- Lamsovenschotelhuisgemaakt, met saus op basis van tomaat122 kcal / 100 g
- Ovenschotel met groenten en peulvruchtenzelfgemaakt80 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpothuisgemaakt, met tomatensaus110 kcal / 100 g
- Ovenschotel met zeevruchtenzelfgemaakt, saus op basis van tomaat100 kcal / 100 g
- Groentecurryhuisgemaakt, met saus op basis van tomaat70 kcal / 100 g
- Kipstoofpothuisgemaakt, met jus153 kcal / 100 g
- Groentenschotelzelfgemaakt121 kcal / 100 g
- Tofuschotelhuisgemaakt78 kcal / 100 g
Vragen over Groenteschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenteschotel?
100 g Groenteschotel bevat 66 kcal, met 1,8 g eiwit, 7 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenteschotel?
50 g Groenteschotel bevat 33 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenteschotel?
150 g Groenteschotel bevat 99 kcal, met 2,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenteschotel?
200 g Groenteschotel bevat 132 kcal, met 3,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenteschotel?
250 g Groenteschotel bevat 165 kcal, met 4,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: ausnut F002365 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
