Weet wat er op je bord ligt
Ovenschotel met groenten en peulvruchten
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten8,3 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,4 g | 8,3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,8 g | 17 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,5 g | 21 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groenteschotelzelfgemaakt52 kcal / 100 g
- Groenteovenschotelzelfgemaakt, jus68 kcal / 100 g
- Bonen- en wortelgroentenschotelzelfgemaakt48 kcal / 100 g
- Bonen- en groentenschotelzelfgemaakt42 kcal / 100 g
- Groentenschotelzelfgemaakt121 kcal / 100 g
- Tofuschotelhuisgemaakt78 kcal / 100 g
- Kerrie met kikkererwten en peulvruchtenhuisgemaakt119 kcal / 100 g
- Linzen- of peulvruchtensoephuisgemaakt50 kcal / 100 g
- Groentelasagnehuisgemaakt112 kcal / 100 g
- Groentetaartzelfgemaakt160 kcal / 100 g
Vragen over Ovenschotel met groenten en peulvruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten?
100 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten bevat 80 kcal, met 3,4 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten?
50 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten bevat 40 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten?
150 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten bevat 120 kcal, met 5,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten?
200 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten bevat 160 kcal, met 6,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten?
250 g Ovenschotel met groenten en peulvruchten bevat 200 kcal, met 8,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: ausnut F002361 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
