Weet wat er op je bord ligt
Groenteovenschotel
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt, jus
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten7,4 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 7,4 g 3%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 2,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 7,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 3,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 11 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 15 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 19 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ovenschotel met groenten en peulvruchtenzelfgemaakt80 kcal / 100 g
- Visovenschotelhuisgemaakt, met jus137 kcal / 100 g
- Lamsovenschotelhuisgemaakt, met jus152 kcal / 100 g
- Groentenschotelzelfgemaakt121 kcal / 100 g
- Kipstoofpothuisgemaakt, met jus153 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpothuisgemaakt, met jus141 kcal / 100 g
- Ovenschotel met zeevruchtenzelfgemaakt, jus118 kcal / 100 g
- Kipschotelhuisgemaakt, met tomatensaus109 kcal / 100 g
- Tofuschotelhuisgemaakt78 kcal / 100 g
- Groentesoepzelfgemaakt20 kcal / 100 g
Vragen over Groenteovenschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenteovenschotel?
100 g Groenteovenschotel bevat 68 kcal, met 1,8 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenteovenschotel?
50 g Groenteovenschotel bevat 34 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenteovenschotel?
150 g Groenteovenschotel bevat 102 kcal, met 2,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenteovenschotel?
200 g Groenteovenschotel bevat 136 kcal, met 3,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenteovenschotel?
250 g Groenteovenschotel bevat 170 kcal, met 4,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: ausnut F002364 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
