Weet wat er op je bord ligt
Ovenschotel met zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt, jus
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten7,2 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 7,2 g 3%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 7,2 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,5 g | 3,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 11 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 14 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 18 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visovenschotelhuisgemaakt, met jus137 kcal / 100 g
- Groenteovenschotelzelfgemaakt, jus68 kcal / 100 g
- Lamsovenschotelhuisgemaakt, met jus152 kcal / 100 g
- Schelpdierenschotelcommercieel bereid147 kcal / 100 g
- Currykruiden met zeevruchtenzelfgemaakt100 kcal / 100 g
- Visschotelcommercieel, met jus161 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpothuisgemaakt, met jus141 kcal / 100 g
- Kipstoofpothuisgemaakt, met jus153 kcal / 100 g
- Groenteschotelhuisgemaakt, met tomatensaus66 kcal / 100 g
Vragen over Ovenschotel met zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ovenschotel met zeevruchten?
100 g Ovenschotel met zeevruchten bevat 118 kcal, met 11 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ovenschotel met zeevruchten?
50 g Ovenschotel met zeevruchten bevat 59 kcal, met 5,5 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ovenschotel met zeevruchten?
150 g Ovenschotel met zeevruchten bevat 177 kcal, met 16 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ovenschotel met zeevruchten?
200 g Ovenschotel met zeevruchten bevat 236 kcal, met 22 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ovenschotel met zeevruchten?
250 g Ovenschotel met zeevruchten bevat 295 kcal, met 27 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: ausnut F010711 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
