Weet wat er op je bord ligt
Aardappelgratin
Calorieën en voedingswaarden
bereid met gemengde groenten en room en/of kaas
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten8,2 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 8,2 g 3%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,1 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,1 g | 4,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,2 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8,2 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 10 g | 21 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Gratinaardappelenzelfgemaakt, met boter88 kcal / 100 g
- Groenteschotelgroenten en aardappelen48 kcal / 100 g
- Aardappelenmet ham, zure room en kaas, gegratineerd201 kcal / 100 g
- Groentenschotelzelfgemaakt121 kcal / 100 g
- Aardappelen op bakkerswijzevegetarisch105 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelgratin?
100 g Aardappelgratin bevat 152 kcal, met 4,1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelgratin?
50 g Aardappelgratin bevat 76 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelgratin?
150 g Aardappelgratin bevat 228 kcal, met 6,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelgratin?
200 g Aardappelgratin bevat 304 kcal, met 8,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelgratin?
250 g Aardappelgratin bevat 380 kcal, met 10 g eiwit, 21 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: ausnut F007187 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
