Weet wat er op je bord ligt
Rijstschotel
Calorieën en voedingswaarden
met wortels, erwten en champignons
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten18 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 6,2 g 12%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,2 g | 18 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,1 g | 9,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,3 g | 27 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 16 g | 46 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijstschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstschotel?
100 g Rijstschotel bevat 152 kcal, met 6,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstschotel?
50 g Rijstschotel bevat 76 kcal, met 3,1 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstschotel?
150 g Rijstschotel bevat 228 kcal, met 9,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstschotel?
200 g Rijstschotel bevat 304 kcal, met 12 g eiwit, 36 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstschotel?
250 g Rijstschotel bevat 380 kcal, met 16 g eiwit, 46 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) X870123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
