Weet wat er op je bord ligt

Rijstschotel

Calorieën en voedingswaarden

met gekookte ham en kaas

177

calorieënkcal per 100 g

Eiwit9,5 g

Koolhydraten15 g

Vet8,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	177	9,5 g	15 g	8,4 g
50 g	50 g	89	4,8 g	7,7 g	4,2 g
150 g	150 g	266	14 g	23 g	13 g
200 g	200 g	354	19 g	31 g	17 g
250 g	250 g	443	24 g	39 g	21 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstschotel?

100 g Rijstschotel bevat 177 kcal, met 9,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstschotel?

50 g Rijstschotel bevat 89 kcal, met 4,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstschotel?

150 g Rijstschotel bevat 266 kcal, met 14 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstschotel?

200 g Rijstschotel bevat 354 kcal, met 19 g eiwit, 31 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstschotel?

250 g Rijstschotel bevat 443 kcal, met 24 g eiwit, 39 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: BLS (Germany) X871213 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels