Weet wat er op je bord ligt
Roodbaarsovenschotel
Calorieën en voedingswaarden
met groenten
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten2,3 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 2,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 5,8 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visgratin met groenten88 kcal / 100 g
- Roodbaarsmet champignonsaus, gegratineerd110 kcal / 100 g
- Visschotelmet room of crème fraîche107 kcal / 100 g
- Ragout van roodbaars106 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletgestoofd met vet en zout113 kcal / 100 g
- Visovenschotelhuisgemaakt, met tomatensaus119 kcal / 100 g
- Groenteschotelgroenten en aardappelen48 kcal / 100 g
Vragen over Roodbaarsovenschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaarsovenschotel?
100 g Roodbaarsovenschotel bevat 100 kcal, met 8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaarsovenschotel?
50 g Roodbaarsovenschotel bevat 50 kcal, met 4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaarsovenschotel?
150 g Roodbaarsovenschotel bevat 150 kcal, met 12 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaarsovenschotel?
200 g Roodbaarsovenschotel bevat 200 kcal, met 16 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaarsovenschotel?
250 g Roodbaarsovenschotel bevat 250 kcal, met 20 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y690633 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
