Weet wat er op je bord ligt
Roodbaarschotel
Calorieën en voedingswaarden
met aardappelen en spinazie
159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten6,3 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 159 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,8 g | 6,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,4 g | 3,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 13 g | 9,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 18 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 22 g | 16 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roodbaarschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaarschotel?
100 g Roodbaarschotel bevat 159 kcal, met 8,8 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaarschotel?
50 g Roodbaarschotel bevat 80 kcal, met 4,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaarschotel?
150 g Roodbaarschotel bevat 239 kcal, met 13 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaarschotel?
200 g Roodbaarschotel bevat 318 kcal, met 18 g eiwit, 13 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaarschotel?
250 g Roodbaarschotel bevat 398 kcal, met 22 g eiwit, 16 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y6A3000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
