Weet wat er op je bord ligt
Ragout van roodbaars
Calorieën en voedingswaarden
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten1,4 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 11 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,4 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 16 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 21 g | 2,8 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 27 g | 3,5 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ragout van roodbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ragout van roodbaars?
100 g Ragout van roodbaars bevat 106 kcal, met 11 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ragout van roodbaars?
50 g Ragout van roodbaars bevat 53 kcal, met 5,4 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ragout van roodbaars?
150 g Ragout van roodbaars bevat 159 kcal, met 16 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ragout van roodbaars?
200 g Ragout van roodbaars bevat 212 kcal, met 21 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ragout van roodbaars?
250 g Ragout van roodbaars bevat 265 kcal, met 27 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y691123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
