Weet wat er op je bord ligt
Gepocheerde roodbaars
Calorieën en voedingswaarden
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten4,1 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,2 g | 4,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 18 g | 8,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 23 g | 10 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gepocheerde roodbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepocheerde roodbaars?
100 g Gepocheerde roodbaars bevat 97 kcal, met 9,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepocheerde roodbaars?
50 g Gepocheerde roodbaars bevat 49 kcal, met 4,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepocheerde roodbaars?
150 g Gepocheerde roodbaars bevat 146 kcal, met 14 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepocheerde roodbaars?
200 g Gepocheerde roodbaars bevat 194 kcal, met 18 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepocheerde roodbaars?
250 g Gepocheerde roodbaars bevat 243 kcal, met 23 g eiwit, 10 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y661313 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
