Weet wat er op je bord ligt

Roodbaarsfilet

Calorieën en voedingswaarden

gestoofd, van tomatenpuree

105
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten1 g
Vet6,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 105 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 1 g 0%
  • Vet 6,1 g 8%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g10511 g1 g6,1 g
50 g50 g535,6 g0,5 g3,1 g
150 g150 g15817 g1,5 g9,2 g
200 g200 g21022 g2 g12 g
250 g250 g26328 g2,5 g15 g

Vragen over Roodbaarsfilet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaarsfilet?

100 g Roodbaarsfilet bevat 105 kcal, met 11 g eiwit, 1 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaarsfilet?

50 g Roodbaarsfilet bevat 53 kcal, met 5,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaarsfilet?

150 g Roodbaarsfilet bevat 158 kcal, met 17 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaarsfilet?

200 g Roodbaarsfilet bevat 210 kcal, met 22 g eiwit, 2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaarsfilet?

250 g Roodbaarsfilet bevat 263 kcal, met 28 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y660313 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels