Weet wat er op je bord ligt
Haringfilet in tomatensaus
Calorieën en voedingswaarden
uit blik
205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten4,5 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 205 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3,9 g 19%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 4,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 14 g | 4,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,8 g | 2,2 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 20 g | 6,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 27 g | 8,9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 34 g | 11 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Haringfiletuit blik160 kcal / 100 g
- Haringfilet in dillecrèmeuit blik153 kcal / 100 g
- Sardine in tomatensausin blik156 kcal / 100 g
- Makreelfiletin tomatensaus, uit blik186 kcal / 100 g
- Baltische haring in tomatensausgebakken met dillezaden104 kcal / 100 g
- Sprot in tomatensausin tomatensaus, uit blik203 kcal / 100 g
- Gemarineerde haringfiletin roomsaus156 kcal / 100 g
- Gezouten haringklaar voor gebruik, uit blik208 kcal / 100 g
- Sardines in tomatensaus in blikin tomatensaus in blik, niet uitgelekt174 kcal / 100 g
- Zalm in tomatensausuit blik146 kcal / 100 g
Vragen over Haringfilet in tomatensaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringfilet in tomatensaus?
100 g Haringfilet in tomatensaus bevat 205 kcal, met 14 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringfilet in tomatensaus?
50 g Haringfilet in tomatensaus bevat 103 kcal, met 6,8 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringfilet in tomatensaus?
150 g Haringfilet in tomatensaus bevat 308 kcal, met 20 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringfilet in tomatensaus?
200 g Haringfilet in tomatensaus bevat 410 kcal, met 27 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringfilet in tomatensaus?
250 g Haringfilet in tomatensaus bevat 513 kcal, met 34 g eiwit, 11 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: BLS (Germany) T822900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
