Weet wat er op je bord ligt
Gemarineerde haringfilet
Calorieën en voedingswaarden
in roomsaus
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten2,1 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 10 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,2 g | 1,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 16 g | 3,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 21 g | 4,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 26 g | 5,3 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gelimarineerde haringmet mayonaise en zure room303 kcal / 100 g
- Haringfiletuit blik160 kcal / 100 g
- Haringfilet in sausheringsstipp170 kcal / 100 g
- Zure haringuitgelekt137 kcal / 100 g
- Haringingelegd met zureroomsaus290 kcal / 100 g
- Gemarineerde haring209 kcal / 100 g
- Rolmopsingelegd, uit blik, uitgelekt99 kcal / 100 g
- Gepekelde Atlantische haring262 kcal / 100 g
- Haring in kruidensausvan lichte basissaus124 kcal / 100 g
- Gemarineerde Atlantische haring246 kcal / 100 g
Vragen over Gemarineerde haringfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemarineerde haringfilet?
100 g Gemarineerde haringfilet bevat 156 kcal, met 10 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemarineerde haringfilet?
50 g Gemarineerde haringfilet bevat 78 kcal, met 5,2 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemarineerde haringfilet?
150 g Gemarineerde haringfilet bevat 234 kcal, met 16 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemarineerde haringfilet?
200 g Gemarineerde haringfilet bevat 312 kcal, met 21 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemarineerde haringfilet?
250 g Gemarineerde haringfilet bevat 390 kcal, met 26 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y611410 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
