Weet wat er op je bord ligt
Rolmops
Calorieën en voedingswaarden
ingelegd, uit blik, uitgelekt
99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten5,6 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 99 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 5,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8 g | 5,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 8,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 16 g | 11 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 20 g | 14 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemarineerde haringfiletgevuld, gerold, uitgelekt146 kcal / 100 g
- Atlantische haringgemarineerd, of rollmops, voorverpakt189 kcal / 100 g
- Haringalleen vlees, rauw190 kcal / 100 g
- Zure haringuitgelekt137 kcal / 100 g
- Gezouten haringklaar voor gebruik, uit blik208 kcal / 100 g
- Haringfiletuit blik160 kcal / 100 g
- Matjesbroodje187 kcal / 100 g
- Haringfilet in tomatensausuit blik205 kcal / 100 g
- Matjesharingharingfilet, noordelijke stijl177 kcal / 100 g
- Haring gezoutengezouten160 kcal / 100 g
Vragen over Rolmops
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rolmops?
100 g Rolmops bevat 99 kcal, met 8 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rolmops?
50 g Rolmops bevat 50 kcal, met 4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rolmops?
150 g Rolmops bevat 149 kcal, met 12 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rolmops?
200 g Rolmops bevat 198 kcal, met 16 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rolmops?
250 g Rolmops bevat 248 kcal, met 20 g eiwit, 14 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) T113902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
