Weet wat er op je bord ligt
Haringfilet
Calorieën en voedingswaarden
uit blik
160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten3,2 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 160 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 11 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,3 g | 1,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 16 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 21 g | 6,3 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 26 g | 7,9 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Haringfilet in dillecrèmeuit blik153 kcal / 100 g
- Haringfilet in mierikswortelcrèmeuit blik168 kcal / 100 g
- Gemarineerde haringfiletin roomsaus156 kcal / 100 g
- Haringfilet in tomatensausuit blik205 kcal / 100 g
- Haringfilet in sausheringsstipp170 kcal / 100 g
- Gelimarineerde haringmet mosterdsaus249 kcal / 100 g
- Rolmopsingelegd, uit blik, uitgelekt99 kcal / 100 g
- Gezouten haringklaar voor gebruik, uit blik208 kcal / 100 g
- Haringingelegd met mosterdsaus239 kcal / 100 g
- Makreel filetin mosterdsaus, in blik, uitgelekt218 kcal / 100 g
Vragen over Haringfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringfilet?
100 g Haringfilet bevat 160 kcal, met 11 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringfilet?
50 g Haringfilet bevat 80 kcal, met 5,3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringfilet?
150 g Haringfilet bevat 240 kcal, met 16 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringfilet?
200 g Haringfilet bevat 320 kcal, met 21 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringfilet?
250 g Haringfilet bevat 400 kcal, met 26 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: BLS (Germany) T822500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
