Weet wat er op je bord ligt
Haringfilet in saus
Calorieën en voedingswaarden
heringsstipp
170
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten3,9 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 170 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 3,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7,9 g | 3,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 2 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 5,9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 7,8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 9,8 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemarineerde haringfiletin roomsaus156 kcal / 100 g
- Gelimarineerde haringmet mosterdsaus249 kcal / 100 g
- Haringfiletuit blik160 kcal / 100 g
- Gemarineerde haring209 kcal / 100 g
- Haringfilet in tomatensausuit blik205 kcal / 100 g
- Zure haringuitgelekt137 kcal / 100 g
- Rolmopsingelegd, uit blik, uitgelekt99 kcal / 100 g
- Gepekelde Atlantische haring262 kcal / 100 g
- Haringingelegd met zureroomsaus290 kcal / 100 g
- Haring in kruidensausvan lichte basissaus124 kcal / 100 g
Vragen over Haringfilet in saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringfilet in saus?
100 g Haringfilet in saus bevat 170 kcal, met 7,9 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringfilet in saus?
50 g Haringfilet in saus bevat 85 kcal, met 4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringfilet in saus?
150 g Haringfilet in saus bevat 255 kcal, met 12 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringfilet in saus?
200 g Haringfilet in saus bevat 340 kcal, met 16 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringfilet in saus?
250 g Haringfilet in saus bevat 425 kcal, met 20 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y610920 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
