Weet wat er op je bord ligt
Haring in kruidensaus
Calorieën en voedingswaarden
van lichte basissaus
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten2,5 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 6,2 g 12%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 9,7 g 12%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,2 g | 2,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,1 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,3 g | 3,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 12 g | 5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 16 g | 6,3 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kruidensausvan witte basissaus85 kcal / 100 g
- Gemarineerde haringfiletin roomsaus156 kcal / 100 g
- Haringgaar, in tomatensaus op basis van witte basissaus120 kcal / 100 g
- Gelimarineerde haringmet mayonaise en zure room303 kcal / 100 g
- Haringfilet in sausheringsstipp170 kcal / 100 g
- Roomsaus met kruidenmet kruiden77 kcal / 100 g
- Baltische haring in tomatensausgebakken met dillezaden104 kcal / 100 g
- Zure roomsausmet kruiden118 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletgestoofd, in kruidensaus96 kcal / 100 g
Vragen over Haring in kruidensaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haring in kruidensaus?
100 g Haring in kruidensaus bevat 124 kcal, met 6,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haring in kruidensaus?
50 g Haring in kruidensaus bevat 62 kcal, met 3,1 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haring in kruidensaus?
150 g Haring in kruidensaus bevat 186 kcal, met 9,3 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haring in kruidensaus?
200 g Haring in kruidensaus bevat 248 kcal, met 12 g eiwit, 5 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haring in kruidensaus?
250 g Haring in kruidensaus bevat 310 kcal, met 16 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: BLS (Germany) X338443 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
