Weet wat er op je bord ligt
Roomsaus met kruiden
Calorieën en voedingswaarden
met kruiden
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten5,5 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 5,5 g 7%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 555 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 33,3 µg 4%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,58 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,04 µg 1%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 0,59 mg 3%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 23,8 mg 2%
- Kalium 48,5 mg 1%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 0,27 µg 0%
- Jodium 11,1 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,1 g | 5,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,5 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 1,6 g | 8,3 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 2,2 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 2,7 g | 14 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roomsaus met specerijenmet specerijen83 kcal / 100 g
- Roomsaus78 kcal / 100 g
- Kruidensausmet zout, zelfgemaakt389 kcal / 100 g
- Zure roomsausmet kruiden118 kcal / 100 g
- Crème-fraîchesausmet kruiden160 kcal / 100 g
- Zure roomdressingmet kruiden181 kcal / 100 g
- Saladesaus met yoghurt room en kruiden92 kcal / 100 g
- Yoghurtdip met kruidenmet kruiden93 kcal / 100 g
- Romige hamssausvan witte basissaus met room153 kcal / 100 g
- Knoflook-kruidensauszelfgemaakt407 kcal / 100 g
Vragen over Roomsaus met kruiden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomsaus met kruiden?
100 g Roomsaus met kruiden bevat 77 kcal, met 1,1 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomsaus met kruiden?
50 g Roomsaus met kruiden bevat 38 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomsaus met kruiden?
150 g Roomsaus met kruiden bevat 115 kcal, met 1,6 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomsaus met kruiden?
200 g Roomsaus met kruiden bevat 153 kcal, met 2,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomsaus met kruiden?
250 g Roomsaus met kruiden bevat 192 kcal, met 2,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 11162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
