Weet wat er op je bord ligt
Gemarineerde haringfilet
Calorieën en voedingswaarden
gevuld, gerold, uitgelekt
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0,7 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 0,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 1,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 1,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 30 g | 1,8 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rolmopsingelegd, uit blik, uitgelekt99 kcal / 100 g
- Zure haringuitgelekt137 kcal / 100 g
- Haringfilet in sausheringsstipp170 kcal / 100 g
- Gelimarineerde haringmet mayonaise en zure room303 kcal / 100 g
- Haringfiletmet bloem bestoven, gebakken188 kcal / 100 g
- Gemarineerde haring209 kcal / 100 g
- Atlantische haringgemarineerd, of rollmops, voorverpakt189 kcal / 100 g
- Haringingelegd met augurk182 kcal / 100 g
- Matjesharingharingfilet, noordelijke stijl177 kcal / 100 g
- Matjesfilethuisgemaakt160 kcal / 100 g
Vragen over Gemarineerde haringfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemarineerde haringfilet?
100 g Gemarineerde haringfilet bevat 146 kcal, met 12 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemarineerde haringfilet?
50 g Gemarineerde haringfilet bevat 73 kcal, met 6 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemarineerde haringfilet?
150 g Gemarineerde haringfilet bevat 219 kcal, met 18 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemarineerde haringfilet?
200 g Gemarineerde haringfilet bevat 292 kcal, met 24 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemarineerde haringfilet?
250 g Gemarineerde haringfilet bevat 365 kcal, met 30 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y612110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
