Weet wat er op je bord ligt
Sardines in tomatensaus in blik
Calorieën en voedingswaarden
in tomatensaus in blik, niet uitgelekt
174
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,9 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 174 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 19 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 28 g | 1,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 37 g | 1,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 46 g | 2,3 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sardines in olie in blikin olie in blik, niet uitgelekt307 kcal / 100 g
- Sardine in tomatensausin blik156 kcal / 100 g
- Pilchardin tomatensaus, in blik, uitgelekt157 kcal / 100 g
- Stille Oceaan sardineingeblikt in tomatensaus, uitgelekt met graat185 kcal / 100 g
- Sardinefiletzoutwatervis, ingeblikt in gekruide tomatensaus150 kcal / 100 g
- Haringfilet in tomatensausuit blik205 kcal / 100 g
- Zalm in tomatensausuit blik146 kcal / 100 g
- Atlantische sardinein olie geconserveerd, uitgelekte vaste bestanddelen met botten208 kcal / 100 g
- Sprot in tomatensausin tomatensaus, uit blik203 kcal / 100 g
- Sap van hele tomateningemaakt in tomatensap, niet uitgelekt19 kcal / 100 g
Vragen over Sardines in tomatensaus in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sardines in tomatensaus in blik?
100 g Sardines in tomatensaus in blik bevat 174 kcal, met 19 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sardines in tomatensaus in blik?
50 g Sardines in tomatensaus in blik bevat 87 kcal, met 9,3 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sardines in tomatensaus in blik?
150 g Sardines in tomatensaus in blik bevat 261 kcal, met 28 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sardines in tomatensaus in blik?
200 g Sardines in tomatensaus in blik bevat 348 kcal, met 37 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sardines in tomatensaus in blik?
250 g Sardines in tomatensaus in blik bevat 435 kcal, met 46 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: ausnut F007977 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
