Weet wat er op je bord ligt

Sardinefilet

Calorieën en voedingswaarden

zoutwatervis, ingeblikt in gekruide tomatensaus

150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten2,9 g
Vet4,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 150 kcal —
  • Eiwit 25 g 50%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 4,1 g 5%
  • Vezels 0,2 g 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15025 g2,9 g4,1 g
50 g50 g7513 g1,4 g2,1 g
150 g150 g22538 g4,3 g6,2 g
200 g200 g30050 g5,8 g8,2 g
250 g250 g37563 g7,2 g10 g

Vragen over Sardinefilet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sardinefilet?

100 g Sardinefilet bevat 150 kcal, met 25 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sardinefilet?

50 g Sardinefilet bevat 75 kcal, met 13 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sardinefilet?

150 g Sardinefilet bevat 225 kcal, met 38 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sardinefilet?

200 g Sardinefilet bevat 300 kcal, met 50 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sardinefilet?

250 g Sardinefilet bevat 375 kcal, met 63 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 10 g vet.

Bron: tbca BRC0072E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels