Weet wat er op je bord ligt
Visgratin met groenten
Calorieën en voedingswaarden
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten3,2 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,2 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 13 g | 4,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 6,4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 8 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visgratinmet dillesaus153 kcal / 100 g
- Groente- en wortelgroentegratin93 kcal / 100 g
- Saus voor visgratin198 kcal / 100 g
- Roodbaarsovenschotelmet groenten100 kcal / 100 g
- Groentegratin88 kcal / 100 g
- Lasagnegratinmet groenten129 kcal / 100 g
- Visschotelmet room of crème fraîche107 kcal / 100 g
- Kabeljauwfilet met groentengebakken in folie97 kcal / 100 g
- Gegratineerde visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, met witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, met zout167 kcal / 100 g
- Visovenschotelhuisgemaakt, met jus137 kcal / 100 g
Vragen over Visgratin met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Visgratin met groenten?
100 g Visgratin met groenten bevat 88 kcal, met 8,3 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Visgratin met groenten?
50 g Visgratin met groenten bevat 44 kcal, met 4,2 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Visgratin met groenten?
150 g Visgratin met groenten bevat 132 kcal, met 13 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Visgratin met groenten?
200 g Visgratin met groenten bevat 176 kcal, met 17 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Visgratin met groenten?
250 g Visgratin met groenten bevat 220 kcal, met 21 g eiwit, 8 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 2950 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
