Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauwfilet met groenten
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in folie
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten1,3 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 21 g | 2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 27 g | 2,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 34 g | 3,3 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kabeljauwfilet met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauwfilet met groenten?
100 g Kabeljauwfilet met groenten bevat 97 kcal, met 14 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauwfilet met groenten?
50 g Kabeljauwfilet met groenten bevat 49 kcal, met 6,9 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauwfilet met groenten?
150 g Kabeljauwfilet met groenten bevat 146 kcal, met 21 g eiwit, 2 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauwfilet met groenten?
200 g Kabeljauwfilet met groenten bevat 194 kcal, met 27 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauwfilet met groenten?
250 g Kabeljauwfilet met groenten bevat 243 kcal, met 34 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y622913 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
