Weet wat er op je bord ligt
Saus voor visgratin
Calorieën en voedingswaarden
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten7,4 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 7,4 g 3%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 8,2 g 41%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 4,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 3,7 g | 7,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,9 g | 3,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 5,6 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 7,4 g | 15 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 9,3 g | 19 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visgratinmet dillesaus153 kcal / 100 g
- Visgratin met groenten88 kcal / 100 g
- Gratinsaus met kaaszelfgemaakt138 kcal / 100 g
- Gegratineerde visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, met witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, met zout167 kcal / 100 g
- Visovenschotelhuisgemaakt, met saus op basis van zuivel153 kcal / 100 g
- Visschotelcommercieel, met jus161 kcal / 100 g
Vragen over Saus voor visgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Saus voor visgratin?
100 g Saus voor visgratin bevat 198 kcal, met 3,7 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Saus voor visgratin?
50 g Saus voor visgratin bevat 99 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Saus voor visgratin?
150 g Saus voor visgratin bevat 297 kcal, met 5,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Saus voor visgratin?
200 g Saus voor visgratin bevat 396 kcal, met 7,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Saus voor visgratin?
250 g Saus voor visgratin bevat 495 kcal, met 9,3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: slv 5338 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
