Weet wat er op je bord ligt
Groente- en wortelgroentegratin
Calorieën en voedingswaarden
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten8,6 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 2,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,7 g | 8,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,6 g | 13 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,4 g | 17 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,3 g | 22 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visgratin met groenten88 kcal / 100 g
- Aardappel- wortelgroente- en worstgratin191 kcal / 100 g
- Groentegratin88 kcal / 100 g
- Lasagnegratinmet groenten129 kcal / 100 g
- Rijst met wortelgroenten en kaas134 kcal / 100 g
- Groenteschotelgroenten en aardappelen48 kcal / 100 g
- Groenten en wortelgroentenvan, gekookt61 kcal / 100 g
Vragen over Groente- en wortelgroentegratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groente- en wortelgroentegratin?
100 g Groente- en wortelgroentegratin bevat 93 kcal, met 3,7 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groente- en wortelgroentegratin?
50 g Groente- en wortelgroentegratin bevat 47 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groente- en wortelgroentegratin?
150 g Groente- en wortelgroentegratin bevat 140 kcal, met 5,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groente- en wortelgroentegratin?
200 g Groente- en wortelgroentegratin bevat 186 kcal, met 7,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groente- en wortelgroentegratin?
250 g Groente- en wortelgroentegratin bevat 233 kcal, met 9,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 479 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
