Weet wat er op je bord ligt
Rijst met wortelgroenten en kaas
Calorieën en voedingswaarden
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten18 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,7 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,6 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,5 g | 45 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijst met wortelgroenten en kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met wortelgroenten en kaas?
100 g Rijst met wortelgroenten en kaas bevat 134 kcal, met 3,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met wortelgroenten en kaas?
50 g Rijst met wortelgroenten en kaas bevat 67 kcal, met 1,9 g eiwit, 9 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met wortelgroenten en kaas?
150 g Rijst met wortelgroenten en kaas bevat 201 kcal, met 5,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met wortelgroenten en kaas?
200 g Rijst met wortelgroenten en kaas bevat 268 kcal, met 7,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met wortelgroenten en kaas?
250 g Rijst met wortelgroenten en kaas bevat 335 kcal, met 9,5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BLS (Germany) X880213 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
