Weet wat er op je bord ligt
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 7,9 g 10%
- Verzadigd vet 5,7 g 28%
- Vezels 3,5 g 12%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 62,5 mg 3%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 111 µg 12%
- Vitamine C 26,1 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 15,2 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 47,9 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 26,7 mg 2%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 30,7 mg 7%
- Fosfor 82,8 mg 7%
- Kalium 298 mg 6%
- Zink 0,65 mg 6%
- Koper 0,15 mg 16%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 1,3 µg 2%
- Jodium 0,76 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,4 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,9 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,4 g | 18 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
Vragen over Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
100 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea bevat 115 kcal, met 3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
50 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea bevat 58 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
150 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea bevat 173 kcal, met 4,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
200 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea bevat 230 kcal, met 5,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
250 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea bevat 288 kcal, met 7,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34426 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
