Weet wat er op je bord ligt
Beetroot gravy, fat-free milk
Calorieën en voedingswaarden
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten6,5 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 6,5 g 2%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,4 µg 1%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0,3 µg 1%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Mineralen
- Calcium 36 mg 3%
- IJzer 0,53 mg 3%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfor 44,4 mg 4%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 1 µg 2%
- Jodium 14,3 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 9,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3 g | 13 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 16 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
Vragen over Beetroot gravy, fat-free milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beetroot gravy, fat-free milk?
100 g Beetroot gravy, fat-free milk bevat 55 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beetroot gravy, fat-free milk?
50 g Beetroot gravy, fat-free milk bevat 28 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beetroot gravy, fat-free milk?
150 g Beetroot gravy, fat-free milk bevat 83 kcal, met 2,2 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beetroot gravy, fat-free milk?
200 g Beetroot gravy, fat-free milk bevat 110 kcal, met 3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beetroot gravy, fat-free milk?
250 g Beetroot gravy, fat-free milk bevat 138 kcal, met 3,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32883 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
