Weet wat er op je bord ligt
Bean vegetable gravy with tomato
Calorieën en voedingswaarden
75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten8,8 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 3 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41,8 µg 5%
- Vitamine C 22,1 mg 25%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Vitamine K 12,2 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 62,2 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 34,6 mg 3%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 0,31 µg 1%
- Jodium 16,4 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Bean soup tomato49 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- In tomato sauce white bean bean102 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
Vragen over Bean vegetable gravy with tomato
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bean vegetable gravy with tomato?
100 g Bean vegetable gravy with tomato bevat 75 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bean vegetable gravy with tomato?
50 g Bean vegetable gravy with tomato bevat 38 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bean vegetable gravy with tomato?
150 g Bean vegetable gravy with tomato bevat 113 kcal, met 5,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bean vegetable gravy with tomato?
200 g Bean vegetable gravy with tomato bevat 150 kcal, met 6,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bean vegetable gravy with tomato?
250 g Bean vegetable gravy with tomato bevat 188 kcal, met 8,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 3336 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
