Weet wat er op je bord ligt

Beetroot gravy

Calorieën en voedingswaarden

61
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten6,1 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 61 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 6,1 g 2%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 5,3 g —
  • Natrium 332 mg 14%
  • Cholesterol 1,9 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,8 µg 1%
  • Vitamine C 5,7 mg 6%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 0,54 mg 4%
  • Vitamine K 4,8 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 62,8 µg 16%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 21,7 mg 2%
  • IJzer 0,67 mg 4%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Kalium 319 mg 7%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,41 mg 18%
  • Seleen 0,5 µg 1%
  • Jodium 9,6 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g611,2 g6,1 g3,2 g
50 g50 g310,6 g3 g1,6 g
150 g150 g921,7 g9,1 g4,7 g
200 g200 g1222,3 g12 g6,3 g
250 g250 g1532,9 g15 g7,9 g

Vragen over Beetroot gravy

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beetroot gravy?

100 g Beetroot gravy bevat 61 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beetroot gravy?

50 g Beetroot gravy bevat 31 kcal, met 0,6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beetroot gravy?

150 g Beetroot gravy bevat 92 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beetroot gravy?

200 g Beetroot gravy bevat 122 kcal, met 2,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beetroot gravy?

250 g Beetroot gravy bevat 153 kcal, met 2,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32510 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels